Очищение — это база, от которой во многом зависит состояние кожи. Неправильно подобранный продукт для умывания может привести к тому, что она отреагирует раздражением, покраснением, шелушением, стянутостью и другими неприятностями.
© Magnific
Каждый раз, когда мы смываем загрязнения, вместе с ними частично удаляются липиды рогового слоя. Если вы регулярно используете слишком агрессивные продукты или неподходящее средство, эпидермис не успевает восстановиться. Нет, мы не предлагаем вообще отказаться от очищения, но вот пересмотреть его и использовать более бережные средства, следует.
Что происходит с кожей во время умывания
На поверхности лица за день скапливаются пыль, пот, кожное сало, остатки декоративной косметики и солнцезащитного крема. Все это смешивается друг с другом и забивает поры, мешает коже дышать, создает благоприятную среду для воспалений.
Без очищения уходовые средства просто не сработают. Крем и сыворотка не смогут проникнуть через пленку загрязнений в глубокие слои эпидермиса. Но и чрезмерное усердие вредит. Липидный барьер — это тонкая защитная мантия, которая удерживает влагу и отражает внешние раздражители.
При частом использовании жестких средств, горячей воды или мыла с щелочной основой она истончается. Кожа становится уязвимой, влага испаряется быстрее обычного, появляются сухость и чувство стянутости. Поэтому задача ежедневного очищения — удалить загрязнения, сохранив защитный слой.
Утро и вечер: в чем разница
Утреннее и вечернее очищение решают разные задачи. Ночью кожа активно восстанавливается, на ее поверхности оказываются отмершие клетки и излишки себума, смешанные с остатками ночного крема. Поэтому утром вполне достаточно умыться пенкой, муссом или гелем с мягкими ПАВами. Они смывают все лишнее, не пересушивая кожу.
Кстати, если нет необходимости, лицо можно просто ополоснуть водой без очищающего средства, протереть тоником и приступать к привычной бьюти-рутине. Но отсутствие утреннего очищения стоит обсудить со своим косметологом, потому что это подходит далеко не всем.
Вечером нагрузка выше: нужно удалить макияж, солнцезащитное средство, городскую пыль, кожное сало. Здесь понадобится двухэтапный подход. Сначала используют мицеллярную воду, гидрофильное масло или бальзам, которые растворяют жирорастворимые загрязнения и косметику. Затем наносят гель или пенку, которые смывают остатки масла, пот и пыль. Если вы не пользовались декоративной косметикой и солнцезащитным кремом, можно ограничиться одним этапом.
Температура и качество воды
Горячая вода расширяет сосуды, разрушает липидный слой, приводит к сухости и шелушению. Холодная плохо смывает загрязнения и может вызвать спазм капилляров, спровоцировав последующий купероз со всеми вытекающими. Комфортная температура составляет несколько градусов выше или ниже температуры тела.
Вода удаляет загрязнения, не раздражая кожу. Если есть возможность, используйте фильтрованную или бутилированную воду. Дело в том, что водопроводная содержит соли и примеси, которые могут вызывать стянутость и дискомфорт. На крайний случай подойдет кипяченая вода.
Текстуры очищающих средств
Выбор формата зависит от типа кожи и времени суток.
- Гели обладают плотной текстурой, хорошо пенятся и подходят для вечернего очищения, особенно при жирной и комбинированной коже.
- Пенки и муссы легче по текстуре, чем гели, их удобно использовать утром, а также при сухой и чувствительной коже.
- Очищающие кремы и крем-гели почти не пенятся, действуют максимально деликатно и не нарушают защитный барьер. Поэтому их выбирают при сухости, реактивности и повреждениях.
- Мицеллярная вода подходит только для снятия макияжа, но ее необходимо смывать, иначе остатки поверхностно-активных веществ останутся на коже.
- Мицеллярное молочко отличается мягкой формулой и подходит для сухой, обезвоженной и чувствительной кожи.
Подбор средства по типу кожи
Сухая кожа испытывает нехватку естественных липидов, влага быстро испаряется, внешние раздражители вызывают дискомфорт. Для нее подходят средства с глицерином, гиалуроновой кислотой, натуральными маслами и экстрактами, например, ромашкой. Они очищают мягко и помогают восстановить защитный барьер.
Жирная кожа склонна к неопрятному блеску, черным точкам и воспалениям. Ей понадобятся гели с балансирующими компонентами, например, цинком, экстрактом чайного дерева, салициловой кислотой. Продукты удаляют излишки себума, уменьшают видимость пор и отлично матируют.
Комбинированная кожа требует баланса: увлажнить сухие участки и очистить жирные зоны. Поэтому тут можно комбинировать несколько очищающих продуктов. Например, для жирной Т-зоны гели с матирующим эффектом, для U-зоны — мягкие пенки или кремы. Также можно рассмотреть средства с нейтральным pH, смягчающими и увлажняющими ингредиентами.
С нормальной кожей проще всего. Ей подходит практически все очищающие продукты, но все равно слишком агрессивные средства использовать не стоит, иначе можно повысить ее чувствительность. Она, кстати, может увеличиться и при смене сезонов. В холодное время года стоит перейти на очищающее молочко или крем-гель.
Как правильно умываться
Перед умыванием обязательно вымойте руки с мылом, иначе бактерии с ладоней попадут на лицо и повысят риск воспалений. Смочите лицо водой комфортной температуры. Нанесите средство подушечками пальцев, аккуратно вспеньте. Массируйте кожу около минуты, без давления и растягивания.
Не используйте щетки, спонжи и губки для ежедневного очищения. Они создают микротравмы и повышают чувствительность кожи. При желании можете прибегать к аксессуарам 1–2 раза в неделю, заменяя ими скраб.
Тщательно смойте средство несколькими порциями воды. Промокните лицо мягким полотенцем, желательно одноразовым или бумажным. Интенсивно тереть кожу не стоит, иначе есть риск повысить чувствительность. После умывания кожа становится уязвимой, поэтому сразу нанесите тоник, сыворотку и увлажняющий крем.
Важно! Ни в коем случае не умывайтесь мылом с щелочной основой. Оно нарушает pH-баланс и приводит к обезвоживанию.
Отшелушивание как часть ухода
Периодическое отшелушивание помогает удалить ороговевшие клетки, предотвращает закупорку пор и возвращает коже ровный тон. Но и здесь важно соблюдать меру. Нормальной и комбинированной коже достаточно одного отшелушивания в неделю. При повышенной жирности допускаются 2–3 процедуры. Сухой и чувствительной коже подойдет мягкий пилинг раз в 7–10 дней.
Если кожа реактивна, от скрабов лучше отказаться в пользу очищающих масок или энзимных пудр. Грубые абразивные частицы травмируют поверхность кожи и усиливают раздражение, поэтому выбирайте щадящие формулы.
Бережное очищение — основа здоровья кожи. Ничего сложного в соблюдении правил нет. Достаточно выработать привычку, подбирать подходящее по текстуре средство, внимательнее читать состав и вовремя реагировать на реакцию со стороны кожи. Тогда она порадует вас ровным тоном, отсутствием высыпаний, свежестью и комфортными ощущениями.
