Заправлять постель сразу после пробуждения не стоит. Так вы создаёте идеальные условия для размножения пылевых клещей, сообщила в беседе с NEWS.ru сообщила кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
© Чемпионат
Специалист пояснила, что за ночь постельное бельё впитывает тепло и влагу от тела. Для пылевых клещей это лучшая среда — им необходимы тепло, влажность и отшелушённые частички кожи, которыми они питаются.
Сами по себе эти клещи человеку не опасны, однако они входят в число самых распространённых бытовых аллергенов. У склонных к аллергии людей они могут вызвать аллергический насморк, бронхиальную астму или атопический дерматит. Чем дольше постель проветривается и сохнет, тем меньше шансов, что клещи найдут там комфортные условия.
Врач также напомнила о регулярной стирке белья, проветривании спальни и влажной уборке. Матрас и мягкую мебель рекомендуется периодически пылесосить, а подушки и одеяла — время от времени проветривать и просушивать.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
