Исследователи Ноттингемского университета выяснили, что добавка пищевого волокна инулина может уменьшать боль при артрозе коленного сустава. За шесть недель у получавших ее участников также улучшились некоторые показатели болевой чувствительности и сила хвата. Работа опубликована в журнале Nutrients.
© Газета.Ru
Инулин — пребиотик, то есть вещество, которое служит питанием для кишечных бактерий. В природе он содержится, например, в цикории и топинамбуре. Ученые проверяли, способен ли такой способ воздействия на микробиоту дополнять привычные подходы к облегчению суставной боли.
В исследовании участвовали 117 человек с артрозом колена, средний возраст которых составлял около 67 лет. Их распределили по четырем группам: прием инулина по 20 граммов в сутки, упражнения с дистанционной поддержкой специалиста, сочетание этих методов либо плацебо на основе мальтодекстрина. Наблюдение продолжалось шесть недель.
По сравнению с плацебо снижение боли при приеме инулина было в среднем на 1,11 балла больше по десятибалльной шкале. Для программы упражнений разница составила 1,55 балла. Оба подхода показали самостоятельный эффект, однако убедительных доказательств их взаимного усиления исследование не дало.
Упражнения улучшали результаты функциональных тестов, включая вставание со стула и ходьбу. Инулин, в свою очередь, повышал силу хвата и изменял реакцию на болевые стимулы, что указывает на возможное влияние на обработку боли, а не только на состояние самого колена.
На фоне добавки в крови также выросли уровни бутирата — продукта деятельности кишечных бактерий — и гормона GLP-1. Более высокий GLP-1 был связан с большей силой хвата. Эти наблюдения помогают наметить возможный механизм, но еще не доказывают, что именно он вызвал улучшения.
Исследование было небольшим и краткосрочным. Оно оценивало боль и физические функции, поэтому по его результатам нельзя заключить, что инулин восстанавливает поврежденный хрящ или останавливает развитие артроза. Для оценки длительного эффекта нужны более крупные испытания.
Ранее существующий препарат оказался неожиданно эффективным в борьбе с артрозом.
