Эфирное масло корня хиноки — японского кипариса — помогло людям реже просыпаться ночью и чувствовать себя бодрее по утрам. К такому выводу пришли исследователи сельскохозяйственного факультета Университета Кюсю в Японии. Работа опубликована в журнале Journal of Wood Science. © Unsplash В эксперименте участвовали 12 японок в возрасте от 35 до 60 лет. Исследование построили по перекрестной…
Популярная кетогенная диета с минимумом углеводов и обилием жиров может по-разному влиять на риск рака в разных отделах кишечника: в одном месте — снижать его, в другом — повышать. Это выяснили ученые Массачусетского технологического института. Работа опубликована в журнале Nature. © Unsplash В экспериментах на предрасположенных к раку мышах кето-диета увеличивала число опухолей в тонком кишечнике,…
Не стоит сразу хвататься за грелку или принимать горячую ванну при внезапной боли в животе. Тепло может облегчить неприятные ощущения, однако при острых заболеваниях способно усилить воспаление. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказал ассистент кафедры госпитальной хирургии № 2 ИХ Пироговского университета Руслан Денишев. © Лента.Ru По его словам, тепло расслабляет мышцы, расширяет сосуды и…
Онколог Евгений Черемушкин предупредил некоторых россиян о высоком риске рака желудка. О том, кому с большей вероятностью грозит это заболевание, врач рассказал в разговоре с aif.ru. © Лента.Ru Как объяснил Черемушкин, риск рака желудка выше у курильщиков, а также у людей, которые едят много острой, соленой или пряной пищи. Все дело в том, что такая еда…
Американская телезвезда и бизнесвумен Ким Кардашьян рассказала об уходе за собой в 45 лет. Своими секретами молодости и красоты она поделилась в интервью The Times. © Лента.Ru Предпринимательница рассказала, что изменила подход к уходу за внешностью, в частности, уменьшила количество процедур для лица. По словам знаменитости, в настоящее время ее внимание сосредоточено на здоровье и долголетии….
Княгиня Шарлен появилась на торжественном вечере в Монако в роскошном платье бренда Elie Saab. Снимки публикует портал The Court Jeweller. © Лента.Ru 48-летнюю монаршую особу заметили на мероприятии, которое прошло в рамках первого государственного визита президента Италии Серджо Маттареллы в княжество. Фотографы запечатлели княгиню в вечернем блестящем платье стоимостью 15 тысяч долларов (1,2 миллиона рублей). Образ…
Взгляд «со стороны» позволяет снизить тревогу и даёт ощущение контроля. © Magnific Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала Ангелина Сурина. «Для очищения мозга, для очищения психики всё нужно видеть со стороны. Потому что, когда человек накручивает себя всё время, он драматизирует. И ему кажется, что это всё сложно. Он может преувеличивать внутри, наше эго…
Психолог Екатерина Суворова рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», что сильное чувство озарения не гарантия того, что вы получили идеальный ответ. Поэтому если вам кажется, что вы «прозрели», стоит всё же проверить инсайт, особенно если он пришёл быстро и вызвал у вас удивление. © Чемпионат «Инсайт лучше воспринимать как одну из версий, держа в голове и…
Диетолог София Кованова рассказала, как можно помочь организму с помощью одного банана. Полезный трюк с этим фруктом она раскрыла в разговоре с aif.ru. © РИА Новости «Если за день вы потребили больше соли, чем допустимо, можно съесть банан. Избыток соли задерживает воду в организме, а достаточное поступление калия помогает почкам выводить натрий», — посоветовала диетолог. При…
Силовые тренировки помогут в борьбе с тревогой. Об этом «Газете.Ru» рассказал тренер-партнер сети фитнес-клубов DDX Fitness Юрий Аверьянов. © Magnific «Если тревога застала врасплох и нужно срочно прийти в себя, силовая тренировка — один из самых быстрых и доступных способов. Она переключает внимание и дает силу, но это не панацея. Для долгосрочного эффекта важны постоянство и…
Карбоновую стопу для протезов нижних конечностей, снижающую нагрузку и облегчающую ходьбу, разработал холдинг «Швабе» (входит в Ростех). Об этом сообщили в госкорпорации. © Magnific «Холдинг "Швабе" госкорпорации "Ростех" разработал карбоновую стопу для протезов нижних конечностей. Она имитирует биомеханику человеческой ноги и возвращает часть энергии при каждом шаге, снижая нагрузку на конечности и облегчая ходьбу», — говорится…
Производство препаратов генной терапии в России будет налажено с применением платформенного подхода. Об этом сообщил на площадке международного форума «Биопром» в Геленджике заместитель министра здравоохранения РФ Сергей Глаголев. © ТАСС «Мы учитываем платформенную историю при разрешении одобрения персонализированных режимов. Сейчас готовится закон по генной терапии. Это платформенные решения, где значительная часть доклиники (доклинических испытаний — прим….
60-летняя жительница Китая по фамилии Чжан родила дочь через два года после рождения сына. Об этом сообщает South China Morning Post. © Лента.Ru Дочь Чжан появилась на свет 17 сентября путем кесарева сечения. «Я так счастлива! У меня есть сын и дочь. Моя жизнь так полноценна», — заявила женщина. Второго ребенка Чжан родила в 58 лет….
Дерматолог Ольга Антонова подсказала россиянам способ отличить сезонное выпадение волос, которое у многих людей возникает осенью, от облысения. Эту тему она подняла в Telegram-канале. © Лента.Ru Главное правило, по словам Антоновой, — смотреть не только на количество выпавших волос, но и на то, что происходит с густотой шевелюры со временем. «У человека без алопеции после выпадения…
У куртки рабочего есть узнаваемый характер: плотная ткань, прямой силуэт, большие карманы, иногда контрастный вельветовый воротник. Поэтому ее легко представить в утилитарном комплекте с джинсами и грубой обувью. © Magnific Но гораздо интереснее раскрывается она в противоположных сочетаниях — с женственными юбками, классическими брюками, тонким трикотажем и нарядными туфлями. Собрали для вас варианты, которые показывают, насколько…
Айва — недооценённый осенний фрукт, который незаслуженно остаётся в тени яблок и груш. Нутрициолог Наталья Чаевская рассказала aif.ru, почему её стоит включить в рацион. © Чемпионат По словам специалиста, айва ценна не рекордным содержанием одного вещества, а сочетанием нутриентов: витамина С, калия, меди, клетчатки и антиоксидантов. Сырой её есть можно, но плод твёрдый и терпкий, поэтому…
