Популярные домашние средства, такие как чай с малиной, мед, лимон и теплое молоко, не уничтожают вирусы и не сокращают продолжительность простуды, однако обладают симптоматической пользой и могут облегчить самочувствие. Об этом ТАСС сообщил директор Института клинической медицины СамГМУ Минздрава России, заведующий кафедрой инфекционных болезней с курсом эпидемиологии Дмитрий Константинов.
© Unsplash
«Популярные домашние средства не уничтожают вирусы и не сокращают срок болезни, но обладают симптоматической пользой. С точки зрения медицины, это не просто плацебо, а эффективные инструменты для облегчения самочувствия, если использовать их правильно», — сказал он.
О домашних средствах
По словам Константинова, польза чая с малиной связана прежде всего с теплым питьем и усилением потоотделения, что помогает организму выводить токсины и временно снижать температуру. При этом эксперт подчеркнул, что при высокой температуре усиленное потоотделение без достаточного потребления жидкости может привести к обезвоживанию, поэтому важно также пить обычную воду.
Мед, отметил Константинов, может уменьшать першение в горле и успокаивать кашель. Благодаря густой консистенции он обволакивает слизистую оболочку горла и смягчает раздражение. При этом добавлять мед в кипяток не следует, поскольку высокая температура разрушает его полезные ферменты. Теплое молоко, в том числе с добавлением меда или щелочной минеральной воды, также смягчает раздраженное горло и помогает при сухом кашле, облегчая отхождение мокроты.
Лимон, вопреки распространенному мнению, не лечит простуду за счет содержащегося в нем витамина C. Вместе с тем лимонный сок стимулирует слюноотделение, а кислота способствует разжижению слизи в горле, пояснил эксперт.
«Таким образом, все перечисленные средства работают как вспомогательное лечение (симптоматическая терапия), обеспечивая организм необходимой жидкостью и уменьшая боль в горле, но базовую терапию при тяжелом течении должен назначать врач», — подытожил Константинов.
